Tous les jours un petit peu....

Tous les jours un petit peu.... c'est encore plus puissant qu'une fois longtemps et fort de temps en temps .... 

C'est également valable pour le Stretching Postural !!!

ouvrez vos "catalogues de postures" et pratiquez comme bon vous semble un peu tous les jours ;) 

Bonne pratique à vous !